Dal 23 al 25 Marzo - Runner451 Experience Weekend di Corsa
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Nel Primo weekend di Primavera non perdere l'opportunità di allenarti al meglio per le tue sfide!
Dove? A Cervia presso il Fantini Club e lo Sportur Club Hotel, correndo lungo il mare, in pineta, nel territorio delle saline...
Quando? Dal 23 al 25 marzo 2018.
Perchè partecipare?
Per preparare al meglio le gare del 2018.
Per correre immersi nella natura.
Per fare insieme l'allenamento lunghissimo della domenica con un utilissimo servizio ristoro.
Perchè il sabato sarà dedicato alla Runner 451 School, la scuola di corsa (clicca per leggere di più).
Perchè saremo nella casa dello Sport della costa romagnola, lo Sportur Club Hotel del Fantini club, sede dei maggiori eventi sportivi dell'estate in Romagna.
Perché chi partecipa ha dei vantaggi sull'iscrizione alla Ecomaratona del Sale, oltre a fare scuola running, divertirsi con altri runner e il Runner 451 Kit. Per rilassarsi, divertirsi, con un a FORMULA ALL INCLUSIVE AD UN PREZZO PAZZESCO!
Saremo in un luogo dove lo sport è di casa, l'unico dove si tiene in Italia una tappa dell'Ironman. Lo Sportur Club Hotel di Cervia la struttura del Fantini Club, luogo dove ci sarà la partenza e l'arrivo dell'Ecomaratona.
IL PROGRAMMA:
Venerdì 23 marzo 2018
Arrivo nel pomeriggio
18:30 Runner 451 Focus: presentazione del programma del weekend, affronteremo i primi temi sull'allenamento, ci conosceremo. Consegna Runner 451 Kit e welcome drink (aperto anche agli accompagnatori)
Cena
Sabato 24 marzo 2018
Colazione
09:00 risveglio muscolare ed esercizi per il core e la stabilità
A seguire allenamento in pista: Runner 451 School. Allenamento sulla tecnica di corsa e potenziamento degli arti inferiore (clicca per leggere di più sulla scuola)
Rientro in Hotel e ristoro post allenamento
Pranzo
Pomeriggio libero
17:30 Runner 451 Focus: come si prepara una Maratona e una Ecomaratona (punti comuni e differenze). Scopriremo il percorso dell'Ecomaratona del 22 aprile e parleremo di come affrontarla al meglio
Cena
Domenica 25 marzo
Colazione
09:00 Risveglio muscolare
Allenamento collettivo "LUNGHISSIMO". Faremo insieme il lunghissimo ad un mese dall'Ecomaratona su un percorso che in diversi tratti toccherà gli stessi del 22 aprile e in altri saranno simili. Durante il percorso avremo un utilissimo servizio ristoro.
Ristoro finale
Cerimonia di chiusura
Pranzo finale
Tutte le tariffe includono:
Welcome light drink in hotel il venerdi pomeriggio.
Sistemazione in camere doppie (possibilità con supplemento per doppia uso singola).
Pensione completa con possibilità di menù per vegeteriani o celiaci
Colazione a buffet dolce e salata
Angolo acqua alla spina per riempimento borracce pre-allenamento +
Utilizzo attrezzature sportive presso il Fantini Club (campi da beach tennis, beach volley e basket);
Servizio Reception & Concierge 24h;
Connessione WI FI gratuita nelle aree comuni &wi-fi in spiaggia;
Le Tariffe Runner includono inoltre:
Allenamenti con consulenza, lezioni e supporto
Focus meeting
Runner 451 Kit (maglietta tecnica più altre sorprese)
Ristori allenamento
Sconti su allenamenti personalizzati
Iscrizione agevolata alla Ecomaratona del Sale: 20€ per la Maratona e 10€ per la Mezzamaratona
Quote
Quota Special riservata a chi ha un piano allenamenti personalizzati di Runner 451 valido nel 2018, chi frequenta più di una Runner 451 Experience sempre nel 2018 o chi ha partecipato all'experience nel 2017.
Fino al 18 febbraio tariffa speciale "PRENOTA PRIMA!" valida per prenotazioni e bonifici effettuati nella data "fino al"
FORMULA ALL INCLUSIVE DALLA CENA DEL VENERDI AL PRANZO DELLA DOMENICA
A PARTIRE DA 165 EURO PER CHI CORRE 96 EURO PER CHI L'ACCOMPAGNA
Ad ogni prenotazione corrisponderà una Caparra di € 100,00 a camera con rimborso integrale per disdetta fino al 18 febbraio, dopo tale data non ci sarà più rimborso della camera
3° letto
Bimbi 0 – 2 anni: gratuiti
Bimbi 2 – 6 anni: € 20,00 al giorno
Bimbi 6 – 12 anni: € 30,00 al giorno
Riduzione generica terzo letto adulto/over 12 anni: 30% su tariffa pro capite occupante camera doppia
Supplemento doppia uso singola
15€/notte
Supplemento fronte mare
10€/notte
TARIFFA DAY CAMP: € 35,00 AL GIORNO (comprende utilizzo spazi comuni, un pranzo, welcome drink, ristoro post allenamenti, servizio spiaggia e camera d’appoggio per effetti personali e doccia post training)
COSA ASPETTI AD ISCRIVERTI? I POSTI SONO LIMITATI!
Per informazioni e prenotazione scrivere a info@runner451.it o run451.sport@gmail.com specificando nell'oggetto RUNNER451 EXPERIENCE
Visita il sito dell'evento, CLICCA QUI
*L'evento è aperto al massimo a 30 runner più accompagnatori, si accettano eventualmente un numero limitato di runner della zona che possono usufruire di una tariffa Day nella struttura o possono partecipare solo agli allenamenti.