Ab 21. Juni - Power Yoga mit Valentina

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Jeden Dienstag von 9 bis 10 Uhr und jeden Donnerstag von 18 bis 19 Uhr: Power Yoga mit Valentina.

Power Yoga ist eine Weiterentwicklung des Yogas - eine perfekte Kombination aus den entspannenden und muskulären Elementen der ursprünglichen Technik und einem kardiologischen Training. Diese Modifikation schafft eine körperliche Aktivität in der Sie Lernen Ihren Körper zu kontrollieren, dabei die richtige Muskulatur anzusprechen und Ihren Geist zu befreien.

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